La fruta que tienes en tu despensa y es rica en ácido fólico y fibra dietética
Este producto natural se puede usar en postres o como colación
El aumento de deficiencias vitamínicas y minerales preocupa a expertos en salud pública
Según informó The Times, un incremento en las hospitalizaciones refleja problemas básicos de nutrición. Especialistas sugirieron que opciones alimenticias naturales podrían aliviar carencias de hierro, magnesio y vitamina B12
Ácido fólico: qué es, cómo se consume y sus beneficios para la salud
Conocido como vitamina B9, es esencial para el desarrollo celular, la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN
Ácido fólico: cuáles son los mitos y verdades sobre sus efectos medicinales según especialistas
Pese a sus amplios usos medicinales, también se deben tener en cuenta las contraindicaciones para evitar desagradables efectos secundarios
Cuál es el alimento sano que sustituye al chocolate, bajo en grasas y que ayuda contra la diarrea
Este producto es rico en vitaminas, fibra y minerales y, además, no produce migrañas
Por qué es bueno incluir a la espinaca en la dieta diaria
Durante décadas, Popeye convenció a los televidentes que otorgaba fuerza por su alto contenido de hierro. Aunque fue un mito que perduró durante años en la sociedad y terminó siendo falso, lo que si es vedad es que esta verdura aporta múltiples beneficios a la salud
Cómo la nutrigenética puede mejorar la fertilidad y ayudar a transitar un embarazo saludable
Los tratamientos personalizados son clave para aumentar las posibilidades de concebir y potenciar la salud de la mujer y el bebé durante la gestación. El médico genetista Jorge Dotto detalló a Infobae cómo el perfil genético facilita las terapias ante la endometriosis y detecta fallas en el metabolismo del ácido fólico
Prepara esta receta de gelatina de nuez y cacahuate rica colágeno y vitaminas
Este postre también contiene grenetina, importante para la salud y apariencia de piel y uñas
Algarrobo, el superalimento inca que combate la anemia, fortalece los huesos y mejora el sistema inmunológico
Las propiedades medicinales de la algarrobina, un producto del algarrobo, hacen de este árbol una fuente de diversos beneficios para la salud
Prepara esta deliciosa gelatina de mazapán rica en proteínas y ácido fólico
Esta receta trae beneficios a la salud, pues el cacahuate previene enfermedades gracias a sus altos niveles de ácido fólico
