¿Qué hace que la dieta mediterránea sea tan saludable para el corazón?
Expertos de Mayo Clinic señalan que este tipo de alimentación, centrada en vegetales, grasas saludables y un estilo de vida activo, ayuda a disminuir la inflamación crónica, favorece la salud cardiovascular y se asocia con una mayor esperanza de vida
Por qué el entrenamiento de fuerza es la nueva fórmula de la longevidad
Antes vinculado solo al fisicoculturismo, hoy se considera esencial para un envejecimiento saludable. Levantar pesas o utilizar el propio peso corporal ayudan a fortalecer los huesos, controlar el peso y generar nuevas neuronas. Los especialistas explican cómo empezar a ejercitarse
Últimas Noticias
Policía salvo a una mujer que pretendía quitarse la vida lanzándose desde un puente al sur de Bogotá
Tras observar que la mujer se hallaba en la parte externa del puente y presentaba un estado de alteración, el uniformado actuó con rapidez y logró sujetarla con firmeza, evitando que se lanzara al vacío
¿Ya no hay miedo a dejar un trabajo? El absentismo laboral afecta al afecta al 30% de las empresas españolas
El estudio de PageGroup destaca que cerca de 1,56 millones de personas faltan diariamente a su puesto, lo que impacta negativamente en la productividad y el clima laboral
Cayó un nuevo sospechoso por el triple femicidio narco: lo acusan de haber citado a las víctimas a la casa donde las mataron
Se trata de un hombre de 42 años, investigado por planificar el homicidio de Lara Gutiérrez, Morena Verdi y Brenda del Castillo. Ya son 12 los detenidos en la causa
Los socios de Gobierno expresan su frustración con el PSOE por la falta de respuestas ante los escándalos
El desencuentro entre PSOE y Sumar quedó patente tras una reunión infructuosa, mientras ERC, PNV y EH Bildu suman presión con sus demandas ante la crisis abierta por los casos de corrupción y acoso
Tribunal de Cundinamarca ordenó notificación internacional en demanda contra convenio de pasaportes entre Colombia y Portugal
La decisión judicial exige que la Procuraduría asuma la traducción y entrega de documentos a la entidad portuguesa, lo que podría demorar la discusión de fondo y favorecer la gestión del Ejecutivo
