El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) ha emitido un aviso meteorológico de nivel naranja que alerta sobre un significativo aumento de las temperaturas diurnas en la sierra del Perú. Según informó el organismo, este fenómeno se extenderá desde hoy hasta el martes 14 de enero, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 30 °C (86 °F) en algunas zonas. Este incremento afectará a un total de 20 departamentos del país, lo que ha llevado a las autoridades a emitir recomendaciones para proteger a la población frente a los efectos del calor y la radiación solar.

De acuerdo con el aviso meteorológico N° 009 del Senamhi, las temperaturas máximas variarán según la región. En la sierra norte, se esperan valores entre 22 °C y 30 °C (71,6 °F y 86 °F), mientras que en la sierra central oscilarán entre 16 °C y 29 °C (60,8 °F y 84,2 °F). Por su parte, en la sierra sur, las temperaturas podrían fluctuar entre 15 °C y 30 °C (59 °F y 86 °F). Además, se anticipa una escasa nubosidad durante el día, lo que incrementará la exposición a la radiación ultravioleta (UV), especialmente en horas cercanas al mediodía.

El fenómeno climático afectará a los departamentos de Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura, Puno, San Martín y Tacna, según detalló el Senamhi. Además del aumento de las temperaturas diurnas, se prevé un descenso de las temperaturas nocturnas, lo que podría generar contrastes térmicos significativos. También se esperan ráfagas de viento con velocidades cercanas a los 40 kilómetros por hora (24,8 millas por hora), lo que podría intensificar la sensación térmica en algunas zonas.

La combinación de altas temperaturas, radiación UV y vientos fuertes representa un desafío para la población, especialmente en áreas rurales y urbanas expuestas directamente al sol. Este panorama ha llevado a las autoridades a reforzar las medidas de prevención y a emitir recomendaciones específicas para mitigar los riesgos asociados.

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) ha emitido una serie de recomendaciones para que la población pueda protegerse de los efectos adversos de este fenómeno meteorológico. Entre las principales medidas, se sugiere el uso de bloqueador solar y protector con filtros UV, así como sombreros de ala ancha y gafas con protección ultravioleta. Estas acciones son fundamentales para reducir el impacto de la radiación solar, especialmente durante las horas de mayor intensidad.

Asimismo, el Indeci aconseja beber abundante líquido para evitar la deshidratación y evitar el consumo de alimentos o bebidas que no estén adecuadamente refrigerados, ya que las altas temperaturas pueden favorecer la proliferación de bacterias y aumentar el riesgo de intoxicaciones alimentarias. También se recomienda verificar la frescura de pescados, mariscos y carnes rojas antes de consumirlos.

Para quienes permanecen en casa o en sus lugares de trabajo, el Indeci sugiere mantener una adecuada ventilación en los ambientes cerrados y optar por ropa de colores claros, que ayudan a reflejar el calor. Además, se recomienda evitar actividades físicas intensas entre las 10:00 y las 17:00 horas, cuando las temperaturas y la radiación solar alcanzan sus niveles más altos.

Otra medida preventiva destacada es contar con sobres de suero oral en los hogares, como una forma de combatir posibles casos de deshidratación. Estas acciones buscan minimizar los riesgos para la salud, especialmente entre los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.

El Indeci, a través del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), se encuentra monitoreando de manera constante los efectos de este fenómeno climático en los departamentos afectados. Según informó la institución, se están coordinando acciones con las autoridades regionales y locales para garantizar una respuesta oportuna ante cualquier eventualidad que pueda surgir debido al aumento de las temperaturas.

Este monitoreo incluye la evaluación de posibles impactos en la salud de la población, así como en actividades económicas clave, como la agricultura y la ganadería, que podrían verse afectadas por las condiciones climáticas extremas. Las autoridades han enfatizado la importancia de seguir las recomendaciones emitidas y mantenerse informados a través de los canales oficiales.

El aumento de las temperaturas diurnas en la sierra peruana, combinado con la escasa nubosidad y la alta radiación UV, representa un desafío significativo para las comunidades de las regiones afectadas. Las autoridades han subrayado la importancia de adoptar medidas preventivas para proteger la salud y el bienestar de la población, así como para mitigar los posibles impactos en las actividades económicas y sociales.

Este fenómeno, que se extenderá hasta el 14 de enero, pone de manifiesto la necesidad de estar preparados ante los cambios climáticos y de seguir las recomendaciones de los organismos especializados, como el Senamhi y el Indeci, para garantizar la seguridad de todos.