Cómo consultar la vida laboral: los pasos y formas de hacerlo

Este documento es esencial tanto para aquellos que han trabajado en diferentes empresas como para quienes buscan acceder a ciertas ayudas o realizar trámites relacionados con el ámbito laboral

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Varias personas en la puerta
Varias personas en la puerta de una oficina del SEPE, a 3 de enero de 2025, en Madrid. (Eduardo Parra/Europa Press)

La vida laboral es un documento oficial que detalla el historial de cotización de un trabajador en el sistema de la Seguridad Social de España. Este informe refleja el tiempo que un individuo ha trabajado y las bases de cotización correspondientes, lo que permite a las autoridades y al propio trabajador verificar sus derechos de pensión, prestaciones por desempleo y otras prestaciones sociales.

Este documento es esencial tanto para aquellos que han trabajado en diferentes empresas como para quienes buscan acceder a ciertas ayudas o realizar trámites administrativos relacionados con el ámbito laboral. Además, es útil para comprobar si se han realizado correctamente las aportaciones a la Seguridad Social durante el tiempo de actividad laboral.

La vida laboral es un documento oficial que detalla el historial de cotización de un trabajador en el sistema de la Seguridad Social de España. Este informe refleja el tiempo que un individuo ha trabajado y las bases de cotización correspondientes, permitiendo a las autoridades y al propio trabajador verificar sus derechos de pensión, prestaciones por desempleo y otras prestaciones sociales.

A través de la sede electrónica de la Seguridad Social

Consultar la vida laboral es un trámite sencillo, que se puede realizar de manera digital o física. La forma más rápida y accesible es a través de internet, en la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Para ello, es necesario tener un certificado digital o usuario y contraseña para acceder a los servicios online. Los pasos son los siguientes:

  • Acceder al portal web: Ingresar a la página oficial de la Seguridad Social (www.seg-social.es).
  • Identificación: Introducir los datos necesarios para acceder a la sección de consulta de la vida laboral. Esto puede incluir la clave de acceso, el certificado digital o los datos personales.
  • Descargar el informe: Una vez identificados, se puede generar el documento de la vida laboral en formato PDF, el cual estará disponible para ser consultado o descargado.

Mediante la app “Seguridad Social” y otros métodos

Otra opción es usar la aplicación oficial para dispositivos móviles, Seguridad Social, disponible para Android e iOS. A través de esta app, los usuarios pueden consultar la vida laboral de manera rápida, gratuita y sin necesidad de usar un ordenador.

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Si no se tiene acceso a internet o prefieres un método más tradicional, también es posible solicitar el informe por teléfono. Para ello, hay que llamar al número de atención al cliente de la Seguridad Social (901 50 20 50). Durante la llamada, se indicarán los pasos necesarios para obtener el informe.

En algunos casos, también se puede solicitar el informe en una de las oficinas de la Seguridad Social. Sin embargo, este método es menos utilizado hoy en día debido a la disponibilidad de opciones digitales. Seguridad Social explica que no es posible solicitar el informe de vida laboral de otra persona de acuerdo a las leyes de protección de datos.