Más allá de las inquietudes cotidiana, pero también con claves para entender el mundo en que estamos viviendo, la lectura nos propone una conexión profunda con las cosas que nos importan. A veces, a través de historias inventadas. A veces, a través de análisis agudos. Aquí, doce títulos para pensar en muchas cosas, entre ella los mitos de la nutrición que conviene revisar aunque te gusten mucho. Presentados como libros electrónicos o audiolibros, lo que los hace más accesibles.
1) “La hora azul”, de Paula Hawkins
En La hora azul, la autora británica Paula Hawkins vuelve con sus thrillers psicológicos -como La chica del tren, que la hizo famosa- para construir una narración más introspectiva. La historia sigue a una pintora que, tras la muerte de su hermano, vuelve a un pasado familiar marcado por secretos y silencios, en una atmósfera donde la tensión es constante y la memoria se convierte en territorio ambiguo.
El relato se estructura en dos líneas temporales y explora temas como la pérdida, la identidad y la reconstrucción personal. Hawkins propone un retrato del duelo sin dramatismo, apoyándose en una prosa contenida y personajes que enfrentan contradicciones internas, en un escenario donde la luz y la sombra operan también como metáforas narrativas.
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2) “Por qué fracasan los países”, de Daron Acemoglu y James A. Robinson
Publicado originalmente en 2012, Por qué fracasan los países plantea que las diferencias en el desarrollo económico entre naciones no responden a factores culturales o geográficos, sino a la naturaleza de sus instituciones políticas y económicas. Los autores sostienen que las instituciones “extractivas” concentran el poder y limitan el crecimiento, mientras que las “inclusivas” favorecen la innovación y la prosperidad.
El libro combina estudios de caso históricos —como la colonización de América Latina, la Revolución Industrial o la experiencia coreana— con una hipótesis de largo alcance sobre el vínculo entre desarrollo y democracia. Su enfoque ha sido discutido tanto en el ámbito académico como en el político, al proponer que las reformas institucionales son condición necesaria para el crecimiento sostenido.
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3) “El buen mal”, de Samanta Schweblin
Como dijo en una entrevista con Infobae, Samanta Schweblin su nuevo libro de cuentos, El buen mal, obliga al lector a detenerse y prestar verdadera atención en medio de un mundo acelerado y virtual. “Los cuentos de este libro van directo al corazón de este estado de alarma, a qué podríamos ver cuando finalmente nos detengamos a mirar”, expresó la autora.
Compuesto por seis relatos, El buen mal confronta al lector con dolores ocultos y deseos profundos. Uno de los cuentos relata el intento fallido de una mujer por sumergirse en un lago, llevándola a realizar actos crueles influenciados por un vecino, mientras otro describe la aparición de un caballo que podría simbolizar a un hijo fallecido. También se explora la historia de una mujer cuya debilidad y consumo de alcohol la transforma en un riesgo para quienes desean ayudarla. La rareza de estos relatos aporta un destello de verdad.
Samanta Schweblin, nacida en Buenos Aires en 1978, es célebre por su destreza en el cuento, con obras notables como “Pájaros en la boca”.
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4) Atrapados, de Harlan Coben
La serie de Netflix, que adapta la novela Atrapados de Harlan Coben, traslada la acción de Nueva Jersey a Bariloche, dando un nuevo giro a la historia. La serie, que se estrena el próximo día 26, surge de la iniciativa de Netflix de llevar esta intrigante narración al contexto sudamericano.
En la novela original, la protagonista es Wendy Tynes, una periodista de televisión que gana notoriedad con su programa “Caught in the Act”, dedicado a desenmascarar a presuntos pedófilos. Su investigación más reciente se centra en Dan Mercer, un trabajador social cuya vida queda arruinada tras ser acusado de abuso infantil. Paralelamente, la desaparición de Haley McWaid, una joven de 17 años, parece estar conectada con este escándalo.
Conforme Wendy investiga, surgen dudas sobre la culpabilidad de Mercer, planteándose si es víctima de una artimaña. La novela aborda el poder del juicio mediático y cómo este puede influir en la opinión pública más allá de las pruebas. Al desvelarse el destino de Haley y el papel crucial de otros personajes, se demuestra el impacto devastador de las percepciones públicas frente a la realidad. La obra, con un ritmo trepidante, explora temas de verdad, moralidad y segundas oportunidades.
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5) “Milei”, de Ernesto Tenembaum
En este perfil político y personal, el periodista argentino Ernesto Tenembaum reconstruye el ascenso de Javier Milei, el economista libertario que logró posicionarse como figura central del debate público en Argentina y, posteriormente, presidente del país. El libro recorre tanto sus antecedentes ideológicos como las estrategias discursivas que lo llevaron a captar la atención de votantes desencantados con la política tradicional.
Tenembaum analiza también el impacto mediático del fenómeno Milei, su relación con el discurso antipolítico y el modo en que su figura articula tensiones sociales acumuladas en el país. Con entrevistas, archivo y observación directa, el autor elabora un retrato crítico que busca entender por qué su figura logró captar la centralidad del escenario político.
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6) “¿Qué es esa cosa llamada filosofía?”, de Lucas Soares
Dirigido a un público amplio, ¿Qué es esa cosa llamada filosofía? busca introducir al lector en los interrogantes fundamentales del pensamiento filosófico. Con un enfoque accesible y claro, Lucas Soares presenta conceptos clave de la disciplina, desde la ética hasta la epistemología, sin renunciar al rigor conceptual.
El autor propone una lectura que no requiere conocimientos previos y promueve una aproximación reflexiva a los problemas clásicos de la filosofía. En lugar de ofrecer respuestas cerradas, Soares invita a formular preguntas y a pensar críticamente, en un texto que oscila entre el ensayo introductorio y el estímulo para la discusión.
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7) “Se va a acabar”, de Patricio Zunini
¿Cómo se va a recordar el gobierno de Alfonsín por sus problemas económicos o por el juicio a las Juntas y la Conadep? Patricio Zunini formula esta pregunta como punto de partida de un ensayo que recorre la transición hacia la democracia que tiene en cuenta el lugar de los Derechos Humanos pero también la Guerra de Malvinas y la potencia de la cultura.
En un aniversario del golpe de Estado de 1976 es buen momento para volver sobre el libro donde dan su mirada de los hechos entre otros: Graciela Fernández Meijide madre de un desaparecido y activista; el general Martín Balza que en 1995 pidió perdón por los crímenes del Ejército; el editor Daniel Divinsky que estuvo preso y exiliado; y el periodista José Ignacio López que tuvo el coraje de preguntarle a Videla por los desaparecidos en 1979.
Hablan también voces anónimas de argentinos cuyas vidas fueron tocadas por la dictadura y fueron testigos de su final.
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8) “Santos y pecadores”, de Fernando García
Santos y pecadores. Retratos discontinuos de leyendas de la música no es un altar ni una crónica policial. Es la historia de aquellos que llevaron el rock al límite, de quienes construyeron su leyenda con la misma intensidad con la que la destruyeron.
Chet Baker soplando sangre en una bañera, Nico convertida en su propia gárgola, Brian Jones flotando en una piscina de Sussex, Ian Curtis atrapado en su propia sombra, Kurt Cobain como un James Dean para MTV, Tanguito perdiéndose entre el mito y la marginalidad, Amy Winehouse cantando el derrumbe en cada nota.
No hay mitificación ni condena, solo el relato descarnado de sus vidas, contado con el pulso de un arqueólogo y la mirada de un escritor que sabe que el rock es más que música: es una forma de habitar el mundo. Son nueve mundos en total los que Fernando García desarma y vuelve a armar.
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9) “Todas las caras de Elon Musk”, de Belén Marinone y Víctor Ingrassia
La infancia de Musk en Sudáfrica estuvo lejos de ser idílica. Creció bajo la sombra de un padre descrito como cruel y enfrentó episodios de violencia escolar que incluyeron golpizas brutales. Estas experiencias no solo lo aislaron, sino que también lo llevaron a desarrollar una personalidad resiliente y una capacidad para soportar altos niveles de estrés. Este trasfondo personal fue determinante en la formación de su carácter y en su posterior enfoque hacia el trabajo y la innovación.
Esto, y cómo Musk convirtió estas experiencias en una fuente de motivación, es uno de los temas que toca Todas las caras de Elon Musk, el libro de Belén Marinone y Víctor Ingrassia. A lo largo de sus páginas, se examinan su determinación por llevar a la humanidad a Marte, su obsesión con la reutilización en los vuelos espaciales y los desafíos personales que moldearon su carácter.
Con anécdotas inéditas y episodios que han definido su trayectoria, Todas las caras de Elon Musk presenta un retrato complejo de un hombre que desafía los límites de la tecnología y la sociedad. Desde sus vínculos con líderes globales hasta su visión del futuro, el libro ofrece una mirada sin concesiones a una figura que ha redefinido la innovación y el riesgo.
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10) “El decamerón”, de Giovanni Bocaccio
Publicada en el siglo XIV, “El Decamerón” de Giovanni Boccaccio es una cautivadora colección de cien cuentos con gran ingenio y aguda percepción de la naturaleza humana. Ambientado en la Florencia azotada por la peste bubónica, la obra nos presenta a diez jóvenes que, huyendo del horror de la enfermedad, se refugian en una villa idílica en el campo. Para amenizar sus días y distraerse de la tragedia que han dejado atrás, se turnan para contar historias que abarcan desde lo cómico hasta lo trágico, desde lo romántico hasta lo pícaro.
Lo que hace fascinante a El Decamerón es su variada exploración de la condición humana a través de sus relatos. Boccaccio aborda temas universales como el amor, el deseo, el engaño y la fortuna con una frescura y relevancia que resuenan incluso hoy. Sus personajes, a menudo arquetipos de la sociedad medieval, reflejan tanto virtudes como vicios humanos, mostrando la diversidad del comportamiento humano en todas sus formas. Entre las risas y los llantos, las lecciones morales y las travesuras amorosas, cada cuento se convierte en una ventana a la vida cotidiana del medievo, revelando las tensiones sociales, las pasiones y las adversidades de su tiempo.
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11) “Origami”, de Mauricio Palazzo
“Bienvenido a Japón”. Para Mauricio Palazzo, estas palabras, pronunciadas por un impasible funcionario de inmigración en el aeropuerto de Nagoya, resonaron con la promesa de una nueva vida junto a Marie, la joven japonesa que lo había cautivado en la Isla de Pascua. Palazzo, con solo seis dólares en el bolsillo y una visa de turista por tres meses, se adentraba en un país desconocido, impulsado por el amor y una fe ciega en su “encanto natural y buena estrella”. Este optimismo, sin embargo, pronto se enfrentaría a la dura realidad de ser un inmigrante en Japón.
Palazzo relata su experiencia en Origami, un texto donde describe las dificultades para conseguir trabajo sin la visa adecuada, la precariedad laboral que experimentó en diversos empleos y la inmersión en la cultura japonesa, desde la perspectiva de un extranjero. Su llegada a Japón estuvo marcada por la incertidumbre. El funcionario de inmigración cuestionó sus escasos recursos y la falta de un boleto de regreso. Solo la intervención de Marie, quien presentó una carta de invitación supuestamente escrita por su padre, un policía, le permitió sortear este primer obstáculo.
Su relato es un testimonio de la vida de un extranjero en un país donde las normas sociales y laborales son estrictas y, a menudo, implacables. Palazzo describe su llegada a Japón como un salto al vacío, un acto de fe que lo llevó a dejar atrás su vida. En Japón, enfrentó la realidad de trabajar en empleos precarios, desde mesero en un bar hasta ayudante de cocina, mientras intentaba adaptarse a una cultura laboral que no perdona errores. “El trabajo en Gaspanic consistía en atender las mesas, preparar los tragos, hacer las pizzas y hot dogs”, recuerda, detallando las largas jornadas laborales y las estrictas normas que debía seguir.
La obra se caracteriza por su incisiva pluma, que evita rodeos innecesarios y se sumerge en situaciones y lugares poco explorados, ofreciendo una mirada sincera y directa. Origami es una exploración profunda y perspicaz de una cultura compleja, que envuelve al lector en sus relatos apasionantes y reveladores.
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12) “¿Mito o realidad? Ocho postulados sobre nutrición que conviene revisar”, de Francis Holway,
El nutricionista deportivo Francis Holway analiza y desmonta mitos populares sobre la nutrición en su libro ¿Mito o realidad? Basado en evidencia científica y con más de dos décadas de experiencia profesional, Holway examina temas como el ayuno intermitente, los edulcorantes artificiales, el rol de los macronutrientes, las guías alimentarias, los suplementos deportivos y las dietas de moda.
El autor sostiene que la eficacia del ayuno intermitente responde al déficit calórico y no a propiedades intrínsecas del método. También refuta el vínculo entre edulcorantes y enfermedades como el cáncer, al señalar la falta de evidencia en humanos. En cuanto a la pérdida de peso, argumenta que tanto la reducción de grasas como de carbohidratos puede ser efectiva si se mantiene el balance energético adecuado.
Holway defiende las guías alimentarias oficiales, atribuyendo la obesidad a la baja adherencia a estas recomendaciones y al consumo de productos ultraprocesados. Además, advierte que pocos suplementos deportivos cuentan con respaldo científico, y menciona la creatina como una excepción. También cuestiona la dieta paleolítica, indicando que la alimentación en la prehistoria era diversa e incluía cereales y legumbres.
Sobre el metabolismo, rechaza la idea de que pueda acelerarse notablemente mediante alimentos o rutinas específicas. Finalmente, relativiza la eficacia del entrenamiento de alta intensidad (HIIT) como estrategia única para perder peso, enfatizando la necesidad de un enfoque integral que combine alimentación equilibrada y actividad física sostenida.
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