En Vivo: Este es el reporte de los sismos en la mañana del 29 de marzo del 2025

En caso de un sismo estando con una persona de la tercera edad, es importante seguir estas recomendaciones para garantizar su seguridad:

• Mantener la calma y transmitir tranquilidad. Ayudar a la persona a no entrar en pánico.
• Buscar un lugar seguro: Ubicar un espacio cercano y seguro, como debajo de una mesa resistente o junto a un muro estructural, alejados de ventanas, espejos, muebles pesados o elementos que puedan caer.
• Posición adecuada: Colocar a la persona mayor en la posición de “agáchese, cúbrase y agárrese”, si su movilidad lo permite. Si no puede moverse con rapidez, cubrirla con el cuerpo o utilizar cojines para proteger su cabeza y cuello.
• Sillas de ruedas: Si la persona está en una silla de ruedas, asegurarse de que los frenos estén bloqueados y proteger su cabeza y cuello con las manos o un objeto acolchado.
• Permanecer en el lugar seguro: Evitar intentar evacuar durante el movimiento sísmico; siempre es más seguro quedarse en un refugio resistente hasta que el sismo pase.
• Evacuación después del sismo: Una vez finalizado el temblor, evaluar si es seguro moverse. Ayudar a evacuar con calma, evitando áreas dañadas o riesgos potenciales.
• Priorizar necesidades médicas: Si la persona utiliza bastones, andadores, medicamentos o dispositivos médicos, asegurarse de llevarlos consigo al evacuar.

Es crucial contar con un plan de emergencia previamente definido, incluyendo rutas de evacuación y zonas seguras, para actuar con rapidez y eficacia en este tipo de situaciones.

Un kit de emergencia para un sismo debe incluir los siguientes elementos básicos para garantizar la seguridad y supervivencia:

• Agua potable: Al menos 3 litros por persona al día para un mínimo de 3 días.
• Alimentos no perecederos: Comida enlatada, barras energéticas o alimentos de larga duración.
• Linterna: Preferiblemente de baterías o con carga manual, con baterías extra.
• Radio portátil: De baterías o de carga manual para recibir actualizaciones.
• Botiquín de primeros auxilios: Con medicinas esenciales, vendas, antisépticos, tijeras, analgésicos, entre otros.
• Máscaras de polvo: Para filtrar partículas en caso de colapso estructural.
• Silbato: Para pedir ayuda en caso de quedar atrapado.
• Documentación importante: Copias de documentos personales protegidos en bolsas impermeables.
• Dinero en efectivo: En billetes y monedas de baja denominación.
• Cargador portátil: Para dispositivos electrónicos.
• Ropa de abrigo: Incluyendo mantas o sacos de dormir.
• Productos de higiene personal: Papel higiénico, toallas húmedas, desinfectante para manos, entre otros.
• Herramientas básicas: Navaja multifunción, cinta adhesiva, guantes resistentes.
• Artículos específicos: Medicamentos personales, fórmula para bebés o alimentos para mascotas, según sea necesario.

Este kit debe estar en un lugar accesible y revisarse regularmente para reemplazar o actualizar elementos vencidos o dañados.

La junta militar birmana elevó este sábado a 1.644 los muertos, 3.408 los heridos y 139 los desaparecidos por el terremoto de magnitud 7.7 que sacudió el centro-norte de Birmania (Myanmar) el viernes, según informó a través del canal de radio y televisión oficial.

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Antes del Sismo

• Preparar un plan de emergencia familiar y enseñar a los niños cómo actuar en caso de sismo. Tener lista una mochila de emergencia con agua, alimentos no perecederos, pañales, toallas húmedas, botiquín, linterna, baterías, ropa extra y copia de documentos importantes.
• Identificar las zonas seguras en casa, como debajo de mesas robustas o estructuras firmes. Asegurar los muebles para evitar que caigan.

Durante el sismo

• Mantener la calma para transmitir seguridad a los niños.
• Indicar a los infantes que se refugien bajo una mesa o mueble resistente, cubriendo cabeza y cuello con las manos.
• Evitar salir corriendo; quedarse en el lugar seguro hasta que el movimiento termine.
• Alejarse de ventanas, espejos, objetos colgantes y muebles inestables que puedan caer.

Después del sismo

• Verificar si los niños están bien, tanto física como emocionalmente. Si están asustados, tranquilizarlos y hablarles en un tono sereno
• .Reunir a la familia en el punto previamente acordado.
• Inspeccionar el hogar para detectar posibles daños estructurales o fugas de gas; si es inseguro, evacuar.
• Mantenerse atento a las réplicas y seguir las indicaciones de las autoridades.

La preparación previa y una actitud serena son fundamentales para la seguridad de los niños frente a un sismo.

A las 5:43 A.M. el Servicio Geológico Colombiano reportó un movimiento telúrico de magnitud 3.4 en Puerto Gaitan, Meta. No se registraron afectaciones materiales o alfuna muerte.