Qué cantidad de frutas y verduras al día protege el corazón, según un estudio
Los beneficios cardiovasculares siguen aumentando más allá de la pauta habitual y varían según el género y el tipo de alimento, advierte una investigación de la Universidad Edith Cowan
5 frutos secos claves para potenciar la salud más allá de la alimentación básica
Diversos análisis científicos exploran cómo la incorporación regular de estas opciones puede contribuir al bienestar físico y mental, según especialistas en nutrición
Por qué los perros rascan el suelo con las patas traseras después de hacer sus necesidades
Un gesto común durante los paseos esconde una lógica ancestral vinculada al intercambio entre animales y al espacio que habitan
Un estudio recupera ADN de 50.000 años en un antílope del África subsahariana
La investigación obtuvo material genético desde un diente de rebeco de montaña y fija un récord regional
Colin Farrell reveló cómo la enfermedad de su hijo lo salvó de las adicciones
El actor se refirió al diagnóstico de síndrome de Angelman que lo llevó a dejar atrás el alcohol y las drogas para convertirse en un padre presente y recuperar el rumbo de su vida
De cemento a cinta o césped: cuál es la mejor superficie para correr y evitar lesiones
Jéssica Bonet, doctora en Biomedicina, brindó detalles sobre cada una y destacó que la variedad de terrenos fortalece los músculos estabilizadores, al tiempo que reduce las sobrecargas. Qué tener en cuenta, según los objetivos de cada corredor
Qué dice realmente la ciencia sobre los posibles beneficios de los suplementos de clorofila
Las tendencias digitales dispararon el interés por cápsulas y líquidos derivados de esta sustancia. Los expertos advierten que los estudios disponibles son preliminares y que la evidencia clínica aún es insuficiente
¿Qué es la alergia al sol? Síntomas, causas y tratamiento
La fotosensibilidad tiene un patrón específico, localizado y repetitivo que la distingue de las quemaduras solares comunes, según la dermatóloga Shilpi Khetarpal, de la Cleveland Clinic. Qué tener en cuenta
Qué es el chocolate crudo y por qué los expertos en nutrición lo recomiendan
Existe desde hace siglos, pero recién ahora la ciencia explica por qué su método de preparación lo convierte en un producto completamente diferente a cualquier otra variedad
Por qué fortalecer los gemelos es clave para la movilidad y el desempeño físico
La evidencia científica respalda la importancia de entrenar estos músculos para mejorar la marcha, prevenir lesiones y potenciar la fuerza en actividades cotidianas y deportivas
