Neurocirujanos revelan por qué mantener una mente desafiante aumenta la longevidad y ayuda a vivir más años
Estudios científicos muestran que los desafíos mentales, fortalecer la resiliencia y enfrentar el estrés cotidiano no solo mejora la calidad de vida, sino que también podría estar vinculado a una mayor expectativa de vida
La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas
Receta de revuelto de calabacín y jamón ibérico, rápida y fácil
Ideal para quienes buscan una opción rápida, ligera y llena de sabor en solo minutos
Cuáles son los cinco efectos positivos poco conocidos de la lactosa para el organismo, según una experta
Diversas investigaciones recientes exploran el verdadero impacto de este nutriente en el organismo. Por qué es esencial su consumo para la alimentación humana
Ejercicio en la infancia: qué tipo de actividad es adecuada en cada etapa del crecimiento, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic subrayan que la actividad física adaptada a cada edad es clave para el desarrollo físico y emocional, además de prevenir el sedentarismo infantil
Cómo el miedo al abandono puede dificultar la construcción de relaciones sanas, según expertos
Especialistas señalan que el temor a ser dejado puede generar ansiedad y dependencia emocional, afectando la posibilidad de construir vínculos saludables
Cómo dormir mejor si se trabaja de noche: recomendaciones de expertos para cuidar la salud
Especialistas de Cleveland Clinic explican estrategias para descansar de día, proteger el bienestar y adaptarse a los turnos nocturnos sin afectar el sueño
¿Dolor de espalda? El ejercicio simple que recomiendan expertos para fortalecer la zona lumbar
Un movimiento controlado puede favorecer el equilibrio y mejorar el desempeño físico sin necesidad de rutinas complejas, según señalaron fisioterapeutas de Cleveland Clinic
Elon Musk restringe el acceso gratuito a la IA generativa Grok en la plataforma X
La empresa de inteligencia artificial ajustó su política tras denuncias, mientras la presión política y regulatoria crece en Europa
La ciencia reveló que existe un tipo de carbohidrato asociado con una mayor esperanza de vida
Científicos internacionales encontraron que determinados alimentos se asocian con una mayor esperanza de vida y un envejecimiento más saludable
