Los mejores ejercicios para empezar a realizar actividad física si llevas una vida sedentaria
Adoptar una rutina de actividad física es clave para combatir el sedentarismo y mejorar la salud general, según recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Panqué de limón en freidora de aire: listo en minutos y sin complicaciones
Una opción ideal para quienes desean un postre suave y fresco sin complicaciones en la cocina
Esta es la vitamina que puede hacerte falta si te caen mucho las pestañas
Una deficiencia de este nutriente puede dejar a las pestañas más débiles y propensas a la caída
Cómo ayuda el magnesio a mejorar la calidad del sueño, según la ciencia
La búsqueda de noches reparadoras impulsa el interés en minerales y alternativas naturales respaldadas por estudios recientes
¿Cuándo y a qué hora es el concierto gratuito del tributo a 31 minutos en la CDMX?
La emblemática música infantil se escuchará gratis en una tarde para reencontrarse con amigos y revivir recuerdos en la capital
8 aderezos saludables que no añaden calorías a tu ensalada y brindan beneficios a la salud
A pesar de su gran sabor, algunos aderezos pueden hacer que ensalada deje de ser saludable
6 consejos para lograr que el tinte dure más en el cabello
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Síndrome de Haglund: las señales que ignoras, pero indican un problema crónico en tu talón
Algunas molestias en la parte trasera del talón pueden ser clave para detectar este problema, que suele afectar la forma de caminar y el uso del calzado diario
