Carlos Sánchez, psiquiatra, sobre la depresión: “En 2026 seguimos teniendo muchos tabúes que nos impiden hablar de esta enfermedad como lo hacemos con otras”
Combatir los prejuicios y normalizar la conversación es clave para detectar el trastorno y recibir tratamiento a tiempo
Ángel Macías, psicólogo: “Dominar tus pensamientos no es lo que crees. Por eso no consigues dominarlos”
El experto explica las claves para entender este proceso mental
Antelm Pujol, doctor: “Estas tres hormonas mejoran tu rendimiento deportivo y tu salud”
Son factores clave para mejorar tu energía, fuerza y recuperación física
Es una de las ermitas más bonitas de España: está pegada al cauce de un río, forma parte de un cementerio y se construyó en el siglo XII
Su ubicación refleja cómo funcionaba la sociedad durante la Edad Media
Cómo hacer pasta al horno con brócoli y patata: una receta saludable, ligera y llena de sabor
Sorprende a tus invitados con esta preparación crujiente y original
Juanjo, veterinario: “Que un perro beba mucha agua puede ser síntoma de varias enfermedades”
El especialista alerta sobre señales que pueden pasar desapercibidas en el día a día
Alexandre Olmos, doctor: “Estos son los tres alimentos que no deberías consumir por la noche”
El momento en que cenamos y los alimentos que elegimos por la noche influyen directamente en la calidad del sueño
Joaquín Durán, neumólogo, sobre la moda de dormir con la boca tapada: “Se vende como una solución mágica, pero puede ser peligroso para la salud”
El especialista alerta sobre los riesgos del ‘mouth taping’ y cómo afecta a la calidad del sueño
Marcos, médico: “A los gatos no les caen bien los perros. No es un mito, es una realidad”
Aunque no tengan una buena relación, se puede entrenar y tomar medidas preventivas
“Trata a tu cachorro como al perro adulto que quieres tener”: un adiestrador canino explica los motivos
Es muy importante educar correctamente a tu mascota para garantizar su bienestar
