Pequeños cambios diarios se asocian con mayor longevidad, según la ciencia
Ajustes en rutinas cotidianas pueden tener efectos sorprendentes en la salud física y mental, según investigaciones recientes de Cleveland Clinic
El baile, la alternativa perfecta para mantenerte en forma sin ir al gimnasio
Alycia Fong Yan, experta en ciencias del ejercicio, explicó en diálogo con la revista Mindfood que esta actividad ofrece beneficios físicos y mentales similares, e incluso superiores, a los de los ejercicios tradicionales como correr o levantar pesas
El deterioro en la Gran Barrera de Coral alcanza nivel catastrófico
Estudio revela que el blanqueamiento afecta gravemente a la biodiversidad de la Gran Barrera de Coral, con un 80% de colonias blanqueadas y un 44% de mortalidad en julio de 2024
Detectan qué tipo de ejercicios son buenos para mejorar el hígado graso
Investigadores de la Universidad de Sydney probaron qué actividad física puede reducir en más de un 3% la presencia de grasa en el hígado. Los detalles
