Halle Berry cambió su rutina e incorporó un nuevo método de entrenamiento: “Es aburrido pero indispensable”
La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de menopausia

5 tipos de ejercicios para mujeres mayores de 40, según los expertos
Enfoques de entrenamiento resultan esenciales para cuidar el cuerpo y la mente en la madurez. Women’s Health reunió a especialistas que explican cómo planificar la actividad en busca de mayor vitalidad

Últimas Noticias
Pronóstico del clima en México: cómo variarán las temperaturas en cada región este 23 de octubre
Revisar el clima antes de salir de casa puede ayudar a estar preparado y evitar sorpresas meteorológicas

La milagrosa recuperación de Luna, una perrita que mostró su vitalidad antes de ser sacrificada: “No estaba lista para irse”
Después de que su familia firmara los documentos para practicarle la eutanasia, la canina enferma mostró un repentino interés por la comida

Pronósticos: todos los resultados ganadores del Chispazo de este 22 de octubre
El sorteo de Chispazo se lleva a cabo dos veces al día, a las 15:00 horas y a las 21:00 horas, de lunes a domingo. Estos son los ganadores de los sorteos de hoy

Cuanta agua hay en los embalses de España este 23 de octubre
La reserva de agua en el país bajó en un -0,95 % a comparación de la semana pasada, de acuerdo con Boletín Hidrológico Peninsular

Actualización del tipo de cambio dólar-euro hoy 23 de octubre
Todos los días se ajusta el precio de las monedas de acuerdo a su valor actual
