No todas las barrigas son iguales: cómo se acumula la grasa visceral y cómo evitarla
Aunque el estrés puede alterar temporalmente la función digestiva, provocando distensión, gases o sensación de plenitud, estos efectos suelen ser pasajeros
Siete hábitos respaldados por la ciencia para cuidar el intestino y reforzar el sistema inmune
Mantener en buen estado el sistema digestivo es clave para evitar la inflamación crónica y fortalecer las defensas. Los especialistas insisten en la importancia de de los cambios simples en la alimentación y el estilo de vida
La fruta que recomienda una prestigiosa gastroenteróloga de Harvard para combatir el estreñimiento
Trisha Pasricha explica que esta solución natural está respaldada por estudios científicos que demuestran mejoras significativas en la función digestiva y calidad de vida de los pacientes
“Lo ideal sería desayunar a las nueve y cenar a las cuatro”, asegura una bióloga y experta en microbiota
Asun González destaca que muchas dolencias digestivas tienen origen en desequilibrios del ecosistema intestinal y propone recuperar hábitos naturales como comidas más tempranas y una dieta sencilla basada en verduras, pescado y agua
Cómo influye el consumo diario de yogur en la salud digestiva, metabólica y emocional
Estudios de Harvard e EatingWell señalan que consumir este lácteo fermentado, mejora la digestión y podría reducir el riesgo de cáncer de colon
Té de boldo: cuáles son sus beneficios y por qué ayuda a la desinflamación
La infusión elaborada con hojas silvestres concentra compuestos activos con efectos sobre el sistema digestivo
Cómo funciona el dispositivo que promete revolucionar el monitoreo gastrointestinal en tiempo real
El avance permite detectar alteraciones complejas mientras se transita el sistema digestivo. Los detalles de la cápsula que actúa como estación diagnóstica móvil
Conoce cuáles son las propiedades curativas del agua de aloe vera
Este elixir natural ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmune y mantener la piel saludable
Té de hierbabuena: cuatro beneficios de la planta aromática de origen mediterráneo
En forma de infusión, esta planta puede mejorar la digestión, entre otras propiedades
Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
Ajustar la dosis de forma gradual para potenciar la relajación y evitar molestias digestivas es esencial, según información de Sportlife y diversos estudios
