Salud Cardiovascular

10 pasos para prevenir enfermedades cardíacas, según el reconocido cardiólogo Eric Topol

El experto en salud cardiovascular destacó que hasta el 80% de los casos se podría evitar con estrategias aplicables en la vida cotidiana. Las técnicas sugeridas en un informe para The Washington Post cuentan con evidencia científica reciente

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Presión arterial y salud cardiovascular: lo que revela el consumo diario de semillas de chía, según investigaciones

Expertos analizan cómo la incorporación de este alimento puede influir en parámetros clave del bienestar físico y metabólico de manera significativa

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Por qué la mantequilla de maní puede ser aliada o enemiga en la alimentación diaria

De acuerdo con la revista Health, este alimento aporta beneficios relevantes, aunque expertos advierten que su consumo debe ser moderado y la selección de productos naturales resulta esencial para minimizar los posibles efectos adversos

Por qué la mantequilla de

5 hábitos nocturnos avalados por especialistas que ayudan a bajar la presión arterial

Entidades médicas de prestigio, según destaca EatingWell, señalan que incorporar estas rutinas antes de dormir puede mejorar el control de la hipertensión y favorecer la salud cardiovascular a largo plazo

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Los beneficios ocultos de correr a máxima velocidad: por qué sumar sprints a la rutina puede transformar el estado físico

The Times reunió las opiniones de distintos entrenadores de élite que destacron cómo este tipo de esfuerzo breve e intenso potencia el metabolismo, fortalece músculos y mejora el desempeño atlético

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“Solo quería dormir, pero tuve visiones del paraíso y participé en una fiesta con ángeles”: la experiencia al borde de la muerte de una mujer que sufrió una reacción al cannabis

Era año nuevo y tras haberse quedado sin su medicina habitual para dormir decidió comprar otra que le hizo acabar en urgencias

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¿Desayuno o cena?: cómo sumar huevos a la dieta y aprovechar sus beneficios

Elegido por su aporte de proteínas y nutrientes, este alimento puede integrarse en cualquier comida del día. Los expertos coinciden en que la clave está en cómo y con qué combinarlo

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Guerreros de fin de semana: ejercitarse dos días también es beneficioso para personas con diabetes

Investigadores de los Estados Unidos, Australia y China analizaron datos de más de 51.000 individuos con la enfermedad metabólica. Qué descubrieron sobre los patrones de actividad física en relación a la salud y el bienestar

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8 alimentos que reducen el riesgo de sufrir un ataque cardíaco

Investigaciones científicas señalan que estos compuestos contribuyen a mejorar la función vascular y a disminuir la presión arterial en personas con riesgo cardiovascular elevado

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Cuáles son los 6 alimentos comunes que pueden provocar deshidratación, según los expertos

Algunos ingredientes presentes en las comidas y bebidas diarias influyen en el equilibrio hídrico. Por qué deben consumirse con moderación

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