Por qué las rutinas breves pueden ofrecer mejores resultados físicos
Estudios consultados por Women’s Health muestran que las sesiones breves pueden ser más efectivas que los entrenamientos largos, gracias a su impacto positivo en la condición física y la facilidad para integrarlas en la rutina diaria
“Entrenemos juntas”, las recomendaciones de Ana Lucía Domínguez para fortalecer glúteo y pierna
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“Ve a tu tiempo, ve a tu ritmo”, mensaje de Karol G para quienes retoman sus rutinas de ejercicio
Para algunas personas, volver al gimnasio es quizá una de las tareas más difíciles, por eso la antioqueña motivó a sus seguidores a iniciar con pie derecho
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Analistas y divulgadores advierten que el avance de la automatización elimina oportunidades de entrada para jóvenes, desplazando el acceso tradicional al trabajo y exigiendo nuevas estrategias de adaptación dentro del mercado global
Jorge Herrera tildó a Carolina Sabino de estratega y reveló su verdadera cara en ‘Masterchef Celebrity’: “Buscó hacerme perder”
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La Casa de los Famosos México en vivo hoy 4 de septiembre: quiénes son los nominados de la semana
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