Bienestar emocional, cómo se modifica según la hora del día y qué explica la ciencia
Una investigación analizó los ritmos circadianos que influyen en las emociones y la salud mental. Qué cambios se pueden implementar, según Vanity Fair y diversos estudios científicos
El sencillo pero poderoso hábito matutino que ayuda combatir la ansiedad
Especialistas consultados por la revista Hello recomiendan adaptar la rutina para estimular procesos internos clave, mejorando el sueño, reduciendo el estrés y aumentando la energía diaria
¿Ver televisión en la cama por la noche es malo para dormir?
Un hábito nocturno común podría estar interfiriendo en la calidad de tu descanso según los expertos en salud del sueño, quienes sugieren que ciertos comportamientos podrían ser perjudiciales para conciliar y mantener el sueño
Qué son los microsueños y por qué pueden convertirse en un peligro al volante
Se caracterizan por durar tan solo unos segundos en los que el cerebro se “apaga”. Es tan corto ese tiempo que muchas personas ni siquiera los advierten. Cuáles son las señales de alerta y las medidas de prevención, según los expertos
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La confesión que Brayan Campo le hizo desde la cárcel a su exesposa: “Por vos es que estoy aquí”
Evelyn Rodas negó que el hombre estuviera involucrado en otros crímenes y describió el impacto personal que tuvo convivir con él antes de conocerse la verdad sobre el caso
Fuerzas armadas y estatales desmantelan en Zacatecas narcolaboratorio
El secretario general de gobierno de Zacatecas dio a conocer que el operativo fue encabezado por elementos de la Fuerza de Reacción Inmediata
Papu Gómez volverá a jugar tras dos años de suspensión: el misterio tras ser campeón del mundo que sigue sin resolverse desde Qatar 2022
El futbolista argentino quedó habilitado y tendrá su debut con el Padova de la segunda división italiana
El traje del abuelo: un sastre cuenta cómo Peaky Blinders reavivó el interés por la ropa hecha a medida
¿La elegancia es cosa de antes? Francisco Gómez no se limita a confeccionar; también promueve lo que llama “rituales del buen vestir”, como “instrumento de distinción”. De qué color debe ser el traje si se tiene uno solo, y otros consejos. Y el día que le encargaron el uniforme de San Martín
Santiago del Estero elegirá hoy un nuevo gobernador sin la candidatura de Zamora por primera vez en 20 años
El representante del oficialismo es Elías Suárez, actual jefe de Gabinete, mientras que Ítalo Cicciolani es el postulante libertario. El mandatario provincial se postula como senador nacional
