Un cirujano del NHS comparte una receta fácil para favorecer la salud intestinal y fortalecer los músculos
El Dr. Rajan comparte su enfoque práctico para transformar la salud diaria mediante pequeños cambios en la alimentación y el estilo de vida
Este es el aceite natural que se usa como remedio para piel, encías y problemas digestivos
Tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y nutritivas
El truco de una doctora para no sentirse hinchado o con gases después de comer legumbres: “No las elimines de tu dieta”
María Muñoz, médico y divulgadora, ha explicado en redes por qué la sensación de malestar digestivo después de tomar estos ingredientes en la dieta es tan común y cómo se puede evitar
Estas son las 8 bebidas que empeoran el reflujo
Esta afección se caracteriza por la subida de ácido del estómago hacia el esófago, lo que provoca síntomas como ardor, dolor en el pecho y regurgitación
Esta es la mejor hora para defecar, según los gastroenterólogos
Mantener un ritmo constante influye directamente en la salud intestinal
Una doctora avisa: “Probablemente, no consumas la cantidad suficiente de este nutriente”
Isabel Vina, médica reconocida en TikTok, ha señalado que el 90% de la población no llega a los gramos necesarios cada día
Si sufres de indigestión o estreñimiento, este es el té que debes tomar porque alivia ambos problemas digestivos
Esta bebida reúne propiedades digestivas que actúan de forma natural para aliviar molestias estomacales
‘Fart walk’, la caminata de los pedos: por qué se considera el secreto para un envejecimiento saludable
Esta actividad no solo favorece la digestión, sino que también ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ser crucial para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer
5 formas en las que el jengibre puede proteger contra las enfermedades cardíacas
Un estudio reciente señaló que esta raíz podría ir más allá de aliviar problemas digestivos y náuseas
Cinco ejercicios para reducir la hinchazón abdominal: previenen el estreñimiento y la acumulación de gases
Estas prácticas, realizadas con regularidad y de manera adecuada, pueden marcar una diferencia significativa en la salud digestiva y en la sensación de ligereza corporal
