El fruto que tiene 5 veces más fibra que la ciruela pasa y es ideal para perder grasa o bajar de peso
La fibra desempeña un papel central para regular la saciedad y mejorar los procesos digestivos, ayudando a disminuir la acumulación de grasas y facilitando el tránsito intestinal
Perder grasa y ganar músculo al tiempo si es posible: experta reveló la clave sin restricciones ni esfuerzos extremos
Alcanzar objetivos físicos como perder grasa y ganar músculo requiere más que ejercicio; una nutrición adecuada es clave para potenciar el entrenamiento y favorecer la recuperación
Últimas Noticias
Siri se actualizaría con Gemini de Google para mejorar su inteligencia
Con la actualización prevista, Apple buscaría que Siri deje atrás la imagen de asistente robótica y limitada
La contaminación lumínica daña la salud cardiaca, según un estudio
Healthday Spanish
Un dispositivo proporciona información sobre la salud en un "inodoro inteligente"
Healthday Spanish
Evita sanciones en Medellín: consulta si puedes circular con tu vehículo
El Pico y Placa cambia constantemente por lo que es necesario mantenerse informado
En México, las orcas cazan tiburones blancos
Reportajes Especiales - Lifestyle
