Sopas que nutren el cerebro: recetas para mejorar tu memoria
Expertos en nutrición destacan el impacto positivo de las sopas con legumbres, zanahorias y jengibre en la función cognitiva, recomendando su consumo regular para fortalecer la concentración y la salud mental
Cómo la actividad física mejora la memoria y la concentración
La doctora Lucía Crivelli, especialista en neuropsicología, explicó en Infobae en Vivo que el ejercicio genera neurotransmisores que elevan el estado de ánimo y aumentan el rendimiento cognitivo. Recomendó la práctica regular en todas las edades
Infusiones naturales para potenciar la memoria y reducir el estrés
La combinación de estas hierbas en infusión mejora la circulación cerebral y favorece la concentración, convirtiéndose en una opción recomendada para quienes buscan potenciar su rendimiento mental diario
“Nos estamos volviendo menos inteligentes”: el preocupante impacto de la tecnología en la cognición, según Sebastián Campanario
En La Fórmula Podcast, el economista y periodista Sebastián Campanario analizó cómo el uso excesivo de pantallas y de inteligencia artificial está deteriorando nuestra atención, memoria y creatividad. Además, compartió herramientas prácticas para recuperar el foco y vivir experiencias que amplíen el “ancho de banda” de la vida
La historia de la psicóloga de 100 años que continúa atendiendo pacientes
Marcia Brenner, terapeuta de Nueva York, con un siglo de vida, continúa atendiendo pacientes de manera telefónica, a pesar de los problemas de memoria y visión, ya que mantiene su compromiso con quienes buscan su orientación
Cacao: mejora la memoria, reduce el riesgo de Alzheimer y otros beneficios para la salud del cerebro
El cacao estimula la formación de nuevas neuronas, especialmente en el hipocampo, la región del cerebro encargada de la memoria y el aprendizaje
Cómo cuidar la memoria: diez claves respaldadas por la ciencia
Distintas acciones cotidianas inciden en la forma en que el cerebro selecciona, organiza y conserva lo que vivimos. Los consejos de expertos para favorecer y preservar este proceso
La vitamina que mejora la memoria y potencia el cerebro al instante
Este suplemento esencial gana visibilidad por sus beneficios inmediatos para energizar y optimizar procesos mentales
Los cuatro ejercicios más efectivos para mantener la agilidad mental
Una especialista consultada por The Times explicó cómo ciertas rutinas físicas inciden en la memoria, la concentración y la salud cognitiva a largo plazo
Esta es la verdura que previene el Alzheimer, protege las neuronas y mejora la memoria
Las personas que consumen esta verdura antes de realizar actividades cognitivas presentan una mayor conectividad cerebral y mejor desempeño mental
