Mantras para vivir la vejez con calma y sabiduría recomendados por especialistas en salud mental
Ser agradecido y vivir cada momento con conciencia y gratitud son algunas de estas frases

Siete mantras que te ayudarán a meditar a cualquier hora del día
La meditación es recomendada para reducir síntomas de estrés y ansiedad, además de alcanzar un estado de relajación y bienestar
9 mantras poderosas recomendados por seguidores de Deepak Chopra
Meditar con estos mantras puede ayudar a calmar la ansiedad y el estrés por eso, en los últimos años este tipo de técnicas se han vuelto populares como una alternativa para mantener la salud mental

Últimas Noticias
EN VIVO: Colombia vs. Ecuador por el Sudamericano Femenino Sub-17, la Tricolor juega por la segunda fecha del hexagonal final
Luego de golear a Perú en Manizales, el equipo de Carlos Paniagua defenderá el liderato del grupo contra uno de los candidatos al título del certamen juvenil

Yarita Lizeth revela los motivos detrás del fin de su matrimonio con Patric Lundberg: “Yo trabajo aquí”
La cantante de música andina dio a conocer las razones del fracaso de su matrimonio, el cual solo duró un año

Dina Boluarte se burla de su desaprobación: “Nuestra calificación está en números romanos”
Dignataria toma con humor el haber obtenido el 0% de aprobación en la última encuesta de Ipsos y ser conocida como la presidenta más rechazada en Latinoamérica

Vladimir Putin destituyó al jefe de las fuerzas terrestres de Rusia
Se trata del general Oleg Salyukov, según informó el Kremlin. Es la última destitución de una figura de alto perfil del estamento militar en medio de la ofensiva sobre Ucrania

Embajada de EEUU en México aclara si participaron agentes extranjeros en operativo de Sinaloa
El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) notificó el aseguramiento de tres narcolaboratorios, droga y precursores químicos
