Cómo reducir la grasa abdominal profunda que causa inflamación y afecta tu salud
Aunque muchas personas mantienen una silueta delgada, pueden estar acumulando tejido graso peligroso cerca de órganos vitales sin saberlo, lo que podría desencadenar enfermedades metabólicas y cognitivas si no se actúa a tiempo
Bebidas naturales para reducir la grasa abdominal que provoca inflamación crónica
La grasa abdominal no solo es un tema estético sino un riesgo para la salud metabólica
5 hábitos respaldados por evidencia científica para combatir la inflamación crónica
Adoptar rutinas saludables puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades graves, según especialistas y medicina preventiva consultados por Real Simple
Cuatro hábitos matutinos que ayudan a prevenir la inflamación crónica
Incorporar acciones sencillas al comenzar el día puede favorecer el equilibrio del organismo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas, según recomendaciones de expertos
Descubren una enzima clave en la inflamación que podría revolucionar la prevención de enfermedades crónicas
Un equipo de la Universidad de Texas en Arlington identificó mecanismos moleculares que alteran el equilibrio del colesterol, lo que despierta expectativas en la comunidad médica internacional
Un estudio internacional desafía una de las creencias más arraigadas de la medicina moderna sobre el envejecimiento
La investigación, realizada con aproximadamente 2.800 adultos de distintos continentes, revela que el deterioro tradicionalmente atribuido al paso del tiempo podría estar vinculado a otro factor determinante
El potenciador del envejecimiento que podría desafiar la medicina occidental, según un estudio
La inflamación persistente y de bajo nivel se ha vinculado con un amplio abanico de enfermedades comunes que potencia el envejecimiento en las personas mayores
19 alimentos antiinflamatorios que los expertos en salud recomiendan comer más a menudo
Incorporar opciones saludables en la dieta diaria puede reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas, según especialistas en nutrición consultados por Real Simple
Lucha contra la inflamación crónica: Harvard propone 7 pasos esenciales
El reporte de Harvard Health Review subraya que muchas soluciones populares no tienen base científica. Por el contrario, propone medidas simples y comprobadas que ayudan sin recurrir a tratamientos invasivos ni medicamentos de uso prolongado
Cómo eliminar aceites de semillas durante 30 días puede impulsar el bienestar
Gary Brecka, biólogo y presentador en el podcast Ultimate Human, aseguró que dejar de consumir estos ingredientes puede brindar beneficios para la salud. Cuáles son los 5 pasos que recomienda para modificar la alimentación
