Por qué la nuez es el fruto seco con más beneficios para potenciar el bienestar
Con una poderosa combinación de nutrientes, antioxidantes y grasas saludables, este alimento es esencial para quienes buscan mejorar la salud física y mental, según Good Housekeeping y estudios recientes. Qué tener en cuenta
Los 5 dispositivos que especialistas en seguridad recomiendan desenchufar antes de viajar
Expertos consultados por Good Housekeeping advierten que ciertos equipos conectados en ausencia prolongada pueden generar incendios y consumos invisibles, por lo que su desconexión es clave para evitar riesgos
Los 8 alimentos comunes que pueden dañar la salud de los perros
Advierten que estos productos pueden provocar desde cuadros digestivos leves hasta complicaciones que ponen en riesgo la vida de las mascotas, según expertos consultados por Good Housekeeping
Una dieta variada en verduras con magnesio contribuye a la prevención de enfermedades crónicas
Especialistas en salud explican estrategias para diversificar la dieta y aprovechar los beneficios de micronutrientes esenciales presentes en alimentos cotidianos
Cómo los hobbies transforman la salud mental: 6 actividades recreativas para reducir el estrés
Integrar pasatiempos en la rutina diaria puede ser fundamental para gestionar la ansiedad y mejorar el bienestar, según estudios científicos citados por Women’s Health, que destacan los beneficios de seis actividades recreativas clave
Cuál es el tiempo límite para consumir un huevo duro antes de que se eche a perder
Los expertos indican que este alimento pierde su protección bacteriana tras la cocción y solo se mantiene en condiciones óptimas si se conserva en frío constante, afirman desde Good Housekeeping
Kelly Clarkson consolida un patrimonio de USD 50 millones gracias a su diversificación
La revista Good Housekeeping destaca cómo su apuesta por el hogar, los libros y la pantalla chica convirtió su fama en un negocio sustentable
El error más común al consumir chía que podría afectar el sistema digestivo
Según Good Housekeeping y Harvard, la hidratación insuficiente y el consumo excesivo favorecen síntomas molestos como hinchazón o estreñimiento, especialmente en personas con sensibilidad gastrointestinal
¿Los condimentos vencen, o solo pierden sabor con el tiempo?
En lugar de guiarte solo por la fecha, Good Housekeeping y diversos estudios científicos coinciden en que el olfato y el gusto son herramientas esenciales para detectar estos cambios en las especias
Moverse más podría reducir el riesgo de demencia hasta en un 69%
Según destacó Good Housekeeping, una investigación reciente demuestra que incrementar la actividad física, incluso en niveles bajos, puede disminuir el deterioro cognitivo y favorecer el bienestar mental
