Margarita Rosa confesó en qué momento llegó la felicidad a su vida: “Nunca lo habría imaginado”
Con la revelación, la actriz atrajo una amplia atención y comentarios de parte de sus seguidores y críticos
Cuáles son los cinco pilares de una vida feliz y plena, según un estudio de Harvard que duró más de 80 años
Una investigación iniciada en 1938 siguió durante décadas a cientos de personas y sus descendientes para identificar los factores que sostienen el bienestar a lo largo del tiempo
Los 11 alimentos que ayudan a aumentar la serotonina de forma natural
La elección de productos ricos en nutrientes puede favorecer el aumento natural de serotonina, el neurotransmisor clave para el bienestar emocional
El dalái lama vaticina que vivirá "otros 30 o 40 años" en medio de la crisis de sucesión
En su 90 cumpleaños, el líder tibetano afirmó que aspira a seguir desempeñando su labor varias décadas más, mientras enfrenta desafíos por su reemplazo y alienta a sus fieles a reforzar su unidad ante la presión de Pekín
La aldea de Transilvania donde la felicidad se cultiva en comunidad
En una región envuelta en historia y misterio, los habitantes de Karácsonyfalva crearon un modelo único de vida, combinando tradiciones, autosuficiencia y gestión colectiva de la tierra mientras preservan el verdadero secreto de la conexión humana
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a través de prácticas cotidianas, según National Geographic
Nuria Roca confiesa el secreto de su felicidad con Juan del Val: "El día que no me guste se acabó"
Nuria Roca y Juan del Val comparten su fórmula de amor y respeto tras 27 años de relación, destacando el papel de Juan como padre y la importancia de mantener secretos en la pareja
Así celebraron Gara Arias y Pepe Barroso el tercer cumpleaños de su hijo
Gara Arias y Pepe Barroso celebraron el tercer cumpleaños de su hijo Marco con una reunión familiar, destacando momentos de alegría y cariño en un ambiente íntimo y tranquilo
El secreto de Islandia para ser uno de los países más felices del mundo
El concepto, llamado InnSaei, está basado en la autoobservación y la conexión interna emocional y se considera un pilar esencial del bienestar nórdico. En qué consiste y cómo aplicarlo en la vida diaria
Qué es la serotonina, qué produce y cómo aumentarla de forma natural
Este neurotransmisor clave para el bienestar emocional puede potenciarse a través de la dieta, el ejercicio, la exposición al sol y otras estrategias sencillas recomendadas por expertos en neurociencia
