¿Se puede ser feliz sin buscar placer o un significado? La ciencia revela otro camino para tener una vida plena
Un estudio de las universidades de Florida y Chicago propone una nueva forma de bienestar basada en la curiosidad, el desafío intelectual y el cambio de perspectiva
7 hábitos diarios que mejoran el bienestar en solo una semana, según la ciencia
Un experimento internacional demostró que pequeñas acciones cotidianas pueden transformar la salud emocional y la calidad de vida. The Washington Post destacó que resulta especialmente en personas de entornos desfavorecidos
Margarita Rosa confesó en qué momento llegó la felicidad a su vida: “Nunca lo habría imaginado”
Con la revelación, la actriz atrajo una amplia atención y comentarios de parte de sus seguidores y críticos
Cuáles son los cinco pilares de una vida feliz y plena, según un estudio de Harvard que duró más de 80 años
Una investigación iniciada en 1938 siguió durante décadas a cientos de personas y sus descendientes para identificar los factores que sostienen el bienestar a lo largo del tiempo
Los 11 alimentos que ayudan a aumentar la serotonina de forma natural
La elección de productos ricos en nutrientes puede favorecer el aumento natural de serotonina, el neurotransmisor clave para el bienestar emocional
El dalái lama vaticina que vivirá "otros 30 o 40 años" en medio de la crisis de sucesión
En su 90 cumpleaños, el líder tibetano afirmó que aspira a seguir desempeñando su labor varias décadas más, mientras enfrenta desafíos por su reemplazo y alienta a sus fieles a reforzar su unidad ante la presión de Pekín
La aldea de Transilvania donde la felicidad se cultiva en comunidad
En una región envuelta en historia y misterio, los habitantes de Karácsonyfalva crearon un modelo único de vida, combinando tradiciones, autosuficiencia y gestión colectiva de la tierra mientras preservan el verdadero secreto de la conexión humana
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a través de prácticas cotidianas, según National Geographic
Nuria Roca confiesa el secreto de su felicidad con Juan del Val: "El día que no me guste se acabó"
Nuria Roca y Juan del Val comparten su fórmula de amor y respeto tras 27 años de relación, destacando el papel de Juan como padre y la importancia de mantener secretos en la pareja
Así celebraron Gara Arias y Pepe Barroso el tercer cumpleaños de su hijo
Gara Arias y Pepe Barroso celebraron el tercer cumpleaños de su hijo Marco con una reunión familiar, destacando momentos de alegría y cariño en un ambiente íntimo y tranquilo
