Felicidad

¿Se puede ser feliz sin buscar placer o un significado? La ciencia revela otro camino para tener una vida plena

Un estudio de las universidades de Florida y Chicago propone una nueva forma de bienestar basada en la curiosidad, el desafío intelectual y el cambio de perspectiva

¿Se puede ser feliz sin

7 hábitos diarios que mejoran el bienestar en solo una semana, según la ciencia

Un experimento internacional demostró que pequeñas acciones cotidianas pueden transformar la salud emocional y la calidad de vida. The Washington Post destacó que resulta especialmente en personas de entornos desfavorecidos

7 hábitos diarios que mejoran

Margarita Rosa confesó en qué momento llegó la felicidad a su vida: “Nunca lo habría imaginado”

Con la revelación, la actriz atrajo una amplia atención y comentarios de parte de sus seguidores y críticos

Margarita Rosa confesó en qué

Cuáles son los cinco pilares de una vida feliz y plena, según un estudio de Harvard que duró más de 80 años

Una investigación iniciada en 1938 siguió durante décadas a cientos de personas y sus descendientes para identificar los factores que sostienen el bienestar a lo largo del tiempo

Cuáles son los cinco pilares

Los 11 alimentos que ayudan a aumentar la serotonina de forma natural

La elección de productos ricos en nutrientes puede favorecer el aumento natural de serotonina, el neurotransmisor clave para el bienestar emocional

Los 11 alimentos que ayudan

El dalái lama vaticina que vivirá "otros 30 o 40 años" en medio de la crisis de sucesión

En su 90 cumpleaños, el líder tibetano afirmó que aspira a seguir desempeñando su labor varias décadas más, mientras enfrenta desafíos por su reemplazo y alienta a sus fieles a reforzar su unidad ante la presión de Pekín

El dalái lama vaticina que

La aldea de Transilvania donde la felicidad se cultiva en comunidad

En una región envuelta en historia y misterio, los habitantes de Karácsonyfalva crearon un modelo único de vida, combinando tradiciones, autosuficiencia y gestión colectiva de la tierra mientras preservan el verdadero secreto de la conexión humana

La aldea de Transilvania donde

Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional

Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a través de prácticas cotidianas, según National Geographic

Cómo es el método de

Nuria Roca confiesa el secreto de su felicidad con Juan del Val: "El día que no me guste se acabó"

Nuria Roca y Juan del Val comparten su fórmula de amor y respeto tras 27 años de relación, destacando el papel de Juan como padre y la importancia de mantener secretos en la pareja

Nuria Roca confiesa el secreto

Así celebraron Gara Arias y Pepe Barroso el tercer cumpleaños de su hijo

Gara Arias y Pepe Barroso celebraron el tercer cumpleaños de su hijo Marco con una reunión familiar, destacando momentos de alegría y cariño en un ambiente íntimo y tranquilo

Así celebraron Gara Arias y