Esta es la rutina del sueño del experto en longevidad de Harvard David Sinclair: “Es algo en lo que tengo que trabajar”
El profesor de genética de Harvard cuenta con una cama inteligente que le regula la temperatura del colchón
El alimento típico de Chile que no puede faltar en el desayuno de Pedro Pascal: “Es mi favorito”
Las raíces chilenas del actor de moda de Hollywood tienen una fuerte presencia en su dieta
Los cinco complementos que pueden mejorar tu estado de ánimo, según una doctora: “Esto no sustituye al ejercicio físico”
Estos suplementos pueden ser los mejores aliados en momentos de ánimo bajo o incluso para regular la ansiedad y la calidad de sueño
Cómo saber si una persona carece de habilidades sociales dependiendo de sus temas de conversación, según la psicología
Expertos advierten que la elección de temas y la forma de conversar pueden revelar carencias en la interacción social, afectando relaciones personales y laborales, así como la autoestima y el bienestar emocional
Las caries pueden transmitirse a través de los besos, aseguran los expertos
La saliva, el tipo de alimentación o la higiene oral pueden hacer a algunas personas más propensas a esta enfermedad bucal
Los peligros del ‘reto viral del verano’ de defecar en piscinas: “Es un riesgo real de enfermedades gastrointestinales causadas por bacterias”
El doctor Jorge Huerta Preciado expone en ‘Infobae España’ el problema de salud pública que supone nadar en agua contaminada por material fecal
Qué meter en la maleta antes de salir de viaje, según los médicos
Los especialistas del Hospital Santísima Trinidad transmiten sus consejos sanitarios para prevenir problemas de salud
Los beneficios de la remolacha para mejorar el rendimiento durante el ejercicio: cómo y cuándo debes tomarla
El zumo de remolacha aumenta el rendimiento cardiorrespiratorio al volver al cuerpo más eficiente
Cuál es el suplemento de magnesio que relaja los músculos, ayuda en la digestión y favorece el bienestar mental
El magnesio participa en múltiples funciones biológicas, puesto que forma parte de más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo
Dormir más de nueve horas al día aumenta hasta un 34 % el riesgo de muerte
El exceso de sueño podría ser un síntoma de enfermedades preexistentes, revela una investigación internacional
