Ejercicio breve luego de la cena: el estudio que desafía mitos sobre el insomnio
Nuevas investigaciones ponen en duda las viejas reglas sobre el ejercicio nocturno. Un experimento revela cómo pequeñas rutinas pueden transformar el descanso. Los expertos analizan los riesgos y beneficios de este cambio de paradigma
Un nuevo estudio revela cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio en personas con obesidad
Investigadores australianos identificaron que la actividad física en horario nocturno ofrece mayores beneficios para quienes tienen sobrepeso severo, disminuyendo riesgos de enfermedades cardiovasculares y muerte temprana
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Un equipo internacional de científicos identificó uno de los agentes que provocó que miles de ejemplares de distintas especies se transformaran en materia viscosa en regiones de América del Norte
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Este reptil sudamericano, durante la temporada de lluvias, busca aguas poco profundas para dar a luz a sus crías. De mitos a reproducción, qué se sabe sobre esta víbora
