Azúcar o edulcorantes artificiales, ¿cuál es la mejor opción para la salud?
Nuevos hallazgos revelan matices en la absorción, los beneficios y los posibles efectos secundarios de cada tipo de endulzante en la salud, según informó Women’s Health
5 Alimentos que dañan el intestino y cómo sustituirlos para recuperar el equilibrio
Según especialistas consultados por GQ, algunas elecciones comunes en la dieta diaria impactan negativamente en la microbiota y aumentarían la inflamación si no se corrigen con alimentos funcionales
Los edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar pueden hacer que sintamos más hambre
La sucralosa aumenta el flujo sanguíneo hacia el hipotálamo, la región del cerebro encargada de controlar el apetito
Azúcar y edulcorantes: revelan su verdadero impacto en la salud
Estudios recientes exponen cómo estos endulzantes afectan al metabolismo y el microbioma intestinal, guiando decisiones clave para el bienestar, informa GQ
¿Podrían los edulcorantes artificiales alterar el microbioma?
Las personas que usan aspartame, sucralosa, sacarina o extracto de hoja de stevia, tienden a tener colonias de bacterias intestinales que difieren significativamente de los que no los usan, según los investigadores
