Francesc Miralles, experto en desarrollo personal, sobre las personas que te ayudan cuando tienes baja autoestima: “Tenía muchos complejos y no conectaba con los demás”
A través de distintas anécdotas, Miralles ha puesto en primer plano la importancia de los pequeños actos y del papel que otras personas pueden jugar en el desarrollo y autoconfianza
Miralles, experto en desarrollo personal: “Todo lo que se pueda hacer mecánicamente ya lo harán las máquinas, lo que estamos enseñando a los niños no sirve”
El escritor considera que en los centros educativos se debería promover la psicología, la inteligencia emocional, la creatividad y el pensamiento lateral porque “es lo que va a crear el mundo de mañana”
“Superar la queja y cambiar la actitud nos convierte en protagonistas de nuestras vidas”, señala un ex rugbier y coach de deportistas
Juan Bautista Segonds, fundador de Rugby Sin Fronteras, explica que abandonar esa conducta permite liberar energía para enfocarse en nuevas soluciones y oportunidades
Regla de los 5 segundos: el método sencillo para cortar la procrastinación y bajar el estrés
La autora Mel Robbins, reconocida por su enfoque en desarrollo personal y liderazgo, propone un plan que permitiría interrumpir patrones automáticos y facilitar la acción consciente en situaciones cotidianas
Emilio Duró, experto en desarrollo personal, indica las cinco cosas de las que más se arrepiente la gente al final de la vida: “Utilizamos la razón para justificar lo que sentimos”
El experto explica la importancia de las emociones y los afectos en la vida cotidiana
Emilio Duró, empresario y conferenciante: “El modelo de vida basado en acumulación da bienestar, no felicidad”
El experto en desarrollo personal debate sobre las claves de la felicidad en el podcast ‘Vidas Contadas’
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Decir que ‘no’ es una de las habilidades más importantes en la vida”
El coach andorrano explica por qué aprender a poner límites y priorizarse es clave para avanzar hacia los objetivos personales y profesionales
Víctor Küppers: “La vida no va de hacer cosas extraordinarias, sino de hacer las cosas ordinarias de forma extraordinaria”
El experto en crecimiento personal invita a reflexionar sobre la autenticidad y el valor de lo cotidiano
Mientras respires estás a tiempo: la ficción que invita a sanar
Leticia Arévalo utiliza el formato epistolar para abordar la importancia de la autoestima y la introspección en la vida cotidiana
Cómo funciona nuestra mente a la hora de establecer y alcanzar metas
Estudios muestran que dividir los objetivos en pasos pequeños refuerza la perseverancia y el compromiso individual
