Agua de pera: la receta perfecta para regular los niveles de colesterol y evitar el hígado graso
Aprovechar las propiedades propias de la fruta puede marcar la diferencia en el bienestar intestinal, en la regulación metabólica y en la prevención de enfermedades crónicas
Cuáles son las propiedades curativas del agua de papaya
La tendencia hacia lo natural y lo saludable impulsa a muchas personas a incorporar jugos y aguas frutales como parte de su rutina diaria
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de pera
Aprovechar la cáscara equivale a sumar nutrientes que pueden mejorar la calidad de vida y prevenir diferentes enfermedades
El poderoso fruto seco que fortalece los huesos, previene diabetes y da sensación de saciedad para bajar de peso
El interés en las propiedades medicinales y preventivas de este fruto seco ha aumentado en los últimos años
Así es cómo debes preparar sopa de habas para reducir el colesterol, regular la glucosa y prevenir la anemia
Las habas son una fuente importante de proteína vegetal, hierro, fibra y antioxidantes, nutrientes esenciales para mantener una buena salud
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de plátano
Lejos de ser solo una barrera protectora, su composición puede aprovecharse tanto en la alimentación como en usos tópicos y remedios naturales
Cuánta agua debes consumir al día para regular el azúcar en la sangre y bajar niveles de colesterol
Mantenerse bien hidratado es fundamental para el funcionamiento óptimo del organismo
Luz verde a los huevos fritos: la ciencia asegura que su consumo reduce el colesterol
Un estudio de la Universidad del Sur de Australia demuestra que comer hasta dos huevos fritos al día disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas
El superalimento que ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol en sangre
Este alimento ancestral, rico en nutrientes y fibra, contribuye a mejorar el tránsito intestinal, reducir el riesgo cardiovascular y fortalecer el sistema inmune, según estudios científicos recientes
Adultos mayores: la actividad física que regula la presión arterial, reduce el colesterol y fortalece los huesos
Este tipo de ejercicio no requiere equipo y puede adaptarse al ritmo de cada persona
