Cambios en el ciclo menstrual: causas frecuentes, señales de alarma y cuándo consultar al médico
Factores como el estrés, el hipertiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico pueden influir en la cantidad y duración del periodo. Identificar los motivos y actuar a tiempo es fundamental para cuidar la salud ginecológica
Qué diferencias existen entre los síntomas de la perimenopausia y el síndrome premenstrual
Healthline y expertos de Harvard destacan que el momento y la duración de las molestias permiten diferenciar el origen de los malestares
Por qué el estrés puede alterar el ciclo menstrual y cómo prevenirlo
La producción elevada de cortisol interfiere en la comunicación entre cerebro y ovarios, lo que puede provocar amenorrea y otros desajustes en el período femenino
El uso del celular está afectando el ciclo menstrual: esto dice un estudio
La desincronización de los ritmos menstruales podría aumentar los síntomas y dificultar la concepción en un entorno digitalizado
Estos son los ejercicios para disminuir los dolores menstruales recomendados por expertos de la salud
Especialistas recomiendan ajustar la actividad física según la etapa del ciclo para disminuir molestias y potenciar la salud, priorizando rutinas suaves en menstruación y ejercicios intensos en fases de mayor energía
Las mujeres con traumas infantiles tienen una mayor probabilidad de padecer una condición ginecológica que puede causar infertilidad
Esta afección, que tiene señales como dolor intenso, hinchazón grave, fatiga o depresión, afecta a una de cada diez mujeres a nivel mundial
“Voy al ginecólogo y me dicen que está todo bien”: qué debes decir en estos casos a tu médico cuando te duele la regla, según una doctora
La ginecóloga Carmen Díaz da su consejo para que conseguir que el médico escuche a las pacientes con dolor menstrual
Casi el 85 por ciento de las futbolistas han sufrido dolor menstrual jugando o entrenando, según un estudio
Casi el 77 por ciento de las futbolistas admite que el dolor menstrual afecta su rendimiento; FUTPRO propone adaptar entrenamientos y formar al personal sobre salud menstrual en el deporte
Un anticonceptivo oral combinado con estrógeno natural ya se usa en la Argentina: qué cambios trae
Brinda un control eficaz del ciclo menstrual, con una serie de beneficios adicionales que ayudan a reducir el riesgo de efectos adversos graves y marca un hito en la salud femenina al incorporar al estetrol a su fórmula
“Un día más de pescado a la semana, es un ibuprofeno menos con la regla”: el consejo de una nutricionista para disminuir los dolores menstruales
Marta León, ingeniera química especializada en alimentación, experta en salud hormonal femenina, pionera en unir alimentación, neurociencia y hormonas, ha explicado la importancia de consumir este producto durante el periodo
