Familias en Estados Unidos enfrentan alza récord en el precio del pavo para Acción de Gracias
Las principales cadenas minoristas en Estados Unidos lanzaron ofertas con precios cerrados para asegurar que las familias puedan celebrar pese al aumento de la inflación y la reducción en la producción de pavos
Prepara chilaquiles rojos con ingredientes ricos en proteína, la receta ideal para cenar en casa
Este delicioso platillo mexicano es perfecto para alegrar el final de tu día
¿Es bueno para el colesterol comer huevo en la cena?
Aunque es una fuente de proteína, el huevo contiene colesterol dietético, principalmente en la yema
Carlos Jaramillo, médico: “Estas grasas son fundamentales para la función celular y la absorción de vitaminas”
El experto en nutrición informa sobre las cenas que mejor sientan a nuestros cuerpos. Una dieta que combina fibra, micronutrientes proteína y grasas saludables
Papaya en la cena: beneficios, mitos y formas de incorporarla en la dieta
Nutricionistas aseguran que la fruta no engorda por sí sola y puede incluirse en la cena como parte de una dieta equilibrada
Una experta en longevidad revela el simple secreto para vivir más años: “Clave para los mayores de 30″
Los pacientes que adoptan esta rutina experimentan mejor descanso, menor acumulación de grasa abdominal y mayor energía durante el día siguiente
¿Desayuno o cena?: cómo sumar huevos a la dieta y aprovechar sus beneficios
Elegido por su aporte de proteínas y nutrientes, este alimento puede integrarse en cualquier comida del día. Los expertos coinciden en que la clave está en cómo y con qué combinarlo
Cómo preparar una cena de atún con mucha proteína y poco dinero, ideal para cuidar el bolsillo y la salud
Este sencillo platillo es perfecto para comer en la noche
¿Dividir la cuenta o pagar lo tuyo? Qué dice la ciencia
Se acerca el Día del Amigo, una fecha llena de encuentros y celebraciones. En muchos casos, surge la inquietud de cómo compartir los gastos, una decisión que, aunque parece simple, revela dinámicas sociales y económicas más complejas de las que creemos
Cuáles son los beneficios de comer nueces por las noches
Esta botana es deliciosa y nutritiva, especialmente si forma parte de tu cena
