El método 6-6-6 para que caminar forme parte de la rutina: cuida el corazón y favorece la pérdida de peso
Este método facilita que la caminata ocupe un lugar en nuestros hábitos de vida saludables
Este ejercicio es cuatro veces más efectivo que caminar, asegura un experto
La eficiencia de esta actividad se explica por la reducción de tres grandes fuentes de gasto energético
Una cardióloga derriba el mito de los 10.000 pasos y concreta cuántos son buenos para tu corazón: “Fue por un equipo de japoneses…”
La cardióloga Magdalena Perello ha explicado en su TikTok toda la verdad sobre esta actividad física y muestra toda la verdad sobre cuál es el número de pasos necesarios
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Muerte Miguel Uribe: este fue el audio que María Claudia Tarazona le puso antes de morir, “vete a buscar los brazos de tu mamá que yo me hago cargo”
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Durante el primer semestre de 2025, se consumieron 380 unidades per cápita en promedio. Las investigaciones recientes recomiendan incluirlo como fuente de proteínas en la dieta y descartan riesgos cardiovasculares en personas sanas
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La Línea Fundadora de la histórica asociación en defensa de los DDHH publicó un comunicado exigiendo por la “inmediata aparición sana y salva” de Martha Lía Grajales como así también “la puesta bajo la justicia penal constitucional de los responsables”. También se pronunció el CELS y parte de la izquierda
