Más allá de los cítricos: los alimentos que realmente contribuyen a la acidez de la dieta, según expertos
El patrón alimentario occidental, rico en lácteos, carnes y aditivos, incrementa la carga ácida que el cuerpo debe compensar e impulsa al organismo a desplegar mecanismos para minimizar daños. Qué tener en cuenta, de acuerdo con especialistas consultados por The Telegraph

La acidez estomacal podría ser una señal de advertencia de un problema con la bebida
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Manuel Viso, médico, sobre cómo dormir si tenemos dolor de estómago: “Así se consigue reducir el reflujo”
El doctor recuerda en su libro “Súper Sanos. Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida” que “tenemos mucho menos control sobre la postura para dormir de lo que creemos”

Cuál es el medicamento que más daña al esófago y estómago, pero es usado de forma común por muchos sin saberlo
El consumo cotidiano de analgésicos sin prescripción se ha instalado como una práctica común en millones de hogares

Cuáles son las propiedades curativas que obtienes al tomar vinagre de manzana antes de dormir
Aunque su uso tradicional se centra en aderezos y conservadores, su consumo en horarios estratégicos ha despertado el interés de especialistas y consumidores

¿Qué alimentos pueden irritar el sistema digestivo?
Las molestias estomacales, inflamación abdominal o acidez pueden estar relacionadas con ciertos productos ultraprocesados, frituras o bebidas. Cómo prevenir los síntomas

El té sugerido para disminuir la acidez, la hinchazón y los parásitos con una toma por la mañana
El malestar digestivo es una de las principales quejas de salud en la población

La fruta poco consumida que alivia la acidez y mejora la salud digestiva
Es rica en fibras especiales, con compuestos antioxidantes y efectos protectores para el estómago. Es considerada por muchos un remedio natural que merece un lugar en la dieta

Frutas que no se deben mezclar con leche para no afectar tu proceso digestivo
Existen algunas frutas que no son adecuadas para realizar licuados o batidos con leche por sus efectos digestivos

¿Para qué sirve tomar vinagre de manzana antes de dormir? Tres beneficios que no conocías
Este complemento natural ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente cuando se consume en horarios estratégicos
