El mal olor en las axilas es una preocupación común que afecta a muchas personas, especialmente en climas cálidos o durante actividades físicas intensas.
Aunque el sudor en sí es inodoro, el mal olor se produce cuando las bacterias que viven en la piel descomponen las proteínas del sudor, generando compuestos con olor desagradable.
Si bien existen numerosos desodorantes y antitranspirantes comerciales, muchas personas buscan alternativas naturales y efectivas que no contengan químicos agresivos. Entre los remedios caseros más recomendados, el bicarbonato de sodio destaca como el más eficaz para combatir el olor de axilas de forma natural y segura.
El bicarbonato de sodio actúa como un neutralizador de olores, gracias a su capacidad para equilibrar el pH de la piel y eliminar bacterias. A diferencia de algunos productos comerciales que solo enmascaran el olor, este ingrediente ataca directamente la causa del problema al impedir que las bacterias proliferen.
Su aplicación es sencilla: basta con mezclar una cucharadita de bicarbonato con unas gotas de agua o jugo de limón hasta formar una pasta, y aplicarla directamente sobre las axilas limpias. Después de unos minutos, se enjuaga con agua tibia. Esta rutina puede realizarse una vez al día, preferentemente por la mañana.
El limón, por su parte, es un excelente complemento, ya que contiene ácido cítrico, un potente antibacteriano natural. Ayuda a reducir el crecimiento bacteriano y aporta una sensación de frescura. Sin embargo, se debe tener precaución al usar limón en la piel si se va a estar expuesto al sol, ya que puede causar manchas debido a su efecto fotosensible. Por esta razón, muchas personas prefieren usar el limón solo por las noches o alternarlo con otros ingredientes.
Otro remedio casero complementario es el uso de vinagre de manzana, el cual también regula el pH de la piel y actúa como desinfectante natural. Aplicado con un algodón directamente en las axilas limpias, ayuda a combatir las bacterias responsables del mal olor. Aunque su aroma puede ser fuerte al principio, desaparece rápidamente al secarse.
Además de estos remedios, es importante tener en cuenta algunos hábitos que ayudan a mantener el área de las axilas limpia y libre de malos olores. La depilación frecuente reduce la acumulación de sudor y bacterias; una higiene adecuada con jabones neutros o antibacterianos también es fundamental.
Mantener una alimentación equilibrada, baja en grasas y rica en frutas y vegetales, puede disminuir la intensidad del olor corporal, ya que ciertos alimentos como el ajo, la cebolla y las especias fuertes pueden influir en el aroma del sudor.
