Qué pasa si mezclo los suplementos de melatonina y magnesio para dormir
Ambos suplementos son útiles para ayudar a conciliar el sueño y combatir el insomnio
Consumir alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, según un estudio
La bollería industrial, los fideos instantáneos, las salsas o los refrescos son algunos de los ultraprocesados más consumidos
Boticaria García desmiente todos los bulos que circulan en las redes sobre el agua con gas: “Tiene sodio, pero en cantidades pequeñas”
La conocida farmacéutica desmonta los mitos más extendidos en torno a esta refrescante bebida
Los amigos que tenemos configuran nuestra identidad y autoestima: “Actúan como espejos que nos devuelven una imagen de nosotros mismos”
Las personas con vínculos de amistad fuertes tienen un 50 % más de probabilidades de vivir más años que quienes carecen de ellos, revela un estudio
Esta es la rutina del sueño del experto en longevidad de Harvard David Sinclair: “Es algo en lo que tengo que trabajar”
El profesor de genética de Harvard cuenta con una cama inteligente que le regula la temperatura del colchón
